冬天吃羊肉的好处 笑莫笑死笙由天 2023-03-20 147 最佳答案听说冬天吃羊肉好,冬天吃羊肉有哪些好处呢? 1,冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。 2,冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。 标签: 白萝卜 食物 关节痛 羊肉 羊肉汤
留言评论