发糕和馒头哪个热量高 俯身若梦 dream 2023-01-03 1645 最佳答案我平常早餐经常吃发糕和馒头,但是最近想减肥,想问下? 发糕的热量更高一些。 馒头的主要食材就是面粉,可能还会添加一些酵母粉、泡打粉等,热量为109大卡/100克;而发糕中可能会添加糖分、红枣、葡萄糖等食材,一块普通的发糕热量就有215大卡/100克,因此发糕的食物热量更高。 标签: 主食 热量 馒头 米饭 面条
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