绿豆汤是碳水化合物吗 青春路上我们一起疯21 2023-01-03 675 最佳答案我比较喜欢吃绿豆汤,但是又担心会发胖,听说碳水化合物吃多了会胖,那么? 绿豆汤中含有碳水化合物,但不仅只是碳水化合物。 每100克的生绿豆中,含有碳水化合物62克,因此绿豆汤中的碳水化合物含量时候最 高的,但是除此之外,还含有蛋白质21.6克以及维生素A、胡萝卜素、维生素E、膳食纤维、铁、硒、钠、锌、钙、镁、磷、钾等多种营养成分。因此绿豆汤中 不仅只是碳水化合物,营养物质很丰富的。 标签: 绿豆汤 绿豆 消暑 解暑 碳水化合物
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