腰椎骨质增生的原因有哪些?(一)年龄因素：随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。(二)劳损因素：腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则会加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。(三)外伤史：青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。(四)姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。

治疗腰椎骨质增生的方法有哪些?减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只是在急性疼痛发作期间起治标作用。对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。具体来说就是保守治疗和手术疗法。保守疗法：理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。手术疗法：经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。

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