颈椎病刮痧方法图解
1.选穴
外关穴、风池穴、肩井穴、大椎穴、足三里、血海穴、天柱穴、肩中俞穴、肩外俞穴、合谷穴、局部阿是穴。
不同穴位的刮痧功效：
（1）颈椎病选手少阳三焦经的外关穴和足少阳胆经的风池、肩井穴，可祛风通络；
（2）选督脉的大椎穴，可祛湿寒；
（3）选足阳明胃经的足三里穴，可生气化血；
（4）选足太阴脾经的血海穴，可活血化瘀，补血养血；
（5）选足太阳膀胱经的天柱穴，可润筋骨、滋阴血、通经气；
（6）选手太阳小肠经的肩中俞、肩外俞穴，可舒筋活络、祛风止痛；
（7）选手阳明大肠经的合谷穴和局部阿是穴，可通经止痛。
2.简便取穴方法
（1）外关穴：位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。
（2）风池穴：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
（3）肩井穴：位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
（4）大椎穴：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
（5）足三里：外膝眼下四横指处，胫骨前缘旁开一横指。
（6）血海穴：屈膝，于髌骨内上缘2寸，当股内侧肌突起中点处取穴，或正坐屈膝，按摩者面对被按摩者，用手掌按在被按摩者膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处即是本穴。
（7）天柱穴：端坐低头，位于颈后区，触摸颈后两条大筋，在其外侧后缘发际边缘可触及以凹陷处即为该穴。
（8）肩中俞穴：在背部，当第7颈椎棘突下旁开2寸。低头，在后颈部最突起的椎体往下数第7颈椎棘突，在其下方旁开2寸处即是肩中俞。
（9）肩外俞穴：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸处。前倾坐位或俯卧位，在第1胸椎棘突下，陶道(督脉)旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。
（10）合谷穴：在手背第1，第2掌骨之间，近第2掌骨桡侧缘的中点；或以拇指指关节横纹正对虎口边，拇指按下，当拇指尖处。
（11）阿是穴：没有固定位置，身体疼痛点即为阿是穴。
3.刮痧方法
（1）涂抹红花油：先在需要刮拭的位置上涂抹红花油，准备好刮痧板。
（2）刮颈后及肩部：沿颈侧肌肉走行，由风池穴刮拭肩外俞穴，重点加强风池、天柱、肩中俞、肩外俞穴的刮拭。
（3）刮下肢：沿足阳明胃经走行，由外膝眼自上而下刮拭，重点加强足三里穴。沿足太阴脾经走行，自上而下刮拭至膝关节上方，重点加强血海穴的刮（4）刮上肢：分别刮拭或点按外关、合谷穴。
（5）刮局部痛点：刮拭或点按局部阿是穴。
注意：在进行刮治时要嘱患者尽量放松，术后嘱其进行功能锻炼，以活血通络。
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