静电对人体的危害主要包括以下几个方面：

1. 触电风险：当人体带有静电时，接触带有高电压的物体或设备时可能发生触电事故，造成电击伤害甚至危及生命。

2. 不适感：静电对人体表面引起的不适感主要体现为皮肤瘙痒、刺痛、灼热等症状，影响人体的舒适感和生活质量。

3. 皮肤干燥和过敏：静电会导致空气中水分的减少，使皮肤变得干燥，容易起皮、龟裂。同时，静电也会引起皮肤过敏反应，导致瘙痒、红肿等问题。

4. 电子设备损坏：静电会对电子设备造成损坏，例如电脑、手机等电子产品，静电的释放会导致硬件损坏、数据丢失等问题。

为了减少静电对人体的危害，可以采取以下措施：

1. 避免过度干燥的环境，保持室内的湿度在适宜范围内，可以使用加湿器等设备增加空气中的水分。

2. 穿着棉质等带电阻的衣物，避免使用合成材料和尼龙等易带电的衣物，以减少静电的产生和积累。

3. 使用抗静电产品，如抗静电手套、抗静电地板等，可以有效降低静电的产生和传导。

4. 避免长时间坐在电脑前，定期休息并进行身体活动，减少静电的积累。

5. 对于容易产生静电的物品，如塑料袋、塑料杯等，使用前可以轻轻摩擦，将静电释放掉。

总之，正确的防范和应对静电的方法可以帮助减少其对人体的危害。

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