榴莲属于性热的水果。

榴莲的营养价值是比较高的，同时糖分含量较高，并且含有较为丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等，有着促进肠胃蠕动以及缓解便秘的作用。

所以适当的食用榴莲是可以有效的促进食欲的，还有一定的散寒作用。但是也不能多吃，以免出现上火现象。

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