当你来到一个有陌生人的场合时，会觉得难为情。你开始时会出汗，感到恐慌、焦虑，越来越不知说什么好，直到离开，才会浑身轻松。这是一种社交恐惧症，下面为你支招克服。
操作方法
如果你不知道说什么，接触对方的眼睛，并露出微笑。
不必担忧被人讨厌。大多数交谈都是从琐碎而平凡的事情开始的。
提出一个问题，听取答复，接着提出另一个问题，使谈话继续进行。
别戴过紧的腰带或领带，别穿高跟鞋或者使你出汗的织物。
抬起你的头，挺起你的胸，进行深呼吸，这是你感到放松的途径。
没有人知道你的心里在想什么，内心世界全都是隐蔽的。
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