将养老保险转入长沙，可以通过国家社会保险公共服务平台、电子社保卡相关联的公众号和小程序等渠道办理。
医疗保险转入长沙，参保人省外申请办理停保，打印《基本医疗保险参保凭证》；
按属地管理原则，凭《基本医疗保险参保凭证》向长沙市医保经办机构提出转入申请，可出具授权书委托他人代办；
长沙市医保经办机构受理申请后，出具《基本医疗保险关系转移接续联系函》邮寄给省外医保经办机构；
省外医保经办机构收到转移接续联系函后，邮寄《参保人员基本医疗保险类型变更信息表》及划拨参保人个人账户资金给长沙市医保经办机构；
长沙市医保经办机构收到变更信息表后，为参保人办理医保关系转入并划拨个人账户资金医保账户。
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