白萝卜去皮和不去皮的区别 一抹青烟 2023-01-19 469 最佳答案白萝卜去皮和不去皮的区别 1.白萝卜去皮和不去皮最大的区别在于去皮会造成一定的营养流失。 2.白萝卜皮重钙元素极为丰富,去皮食用会造成钙元素的大量流失,且白萝卜皮中还含有维生素A和植物纤维,对身体有一定好处。 标签: 白萝卜 萝卜 板栗 胡萝卜 去皮
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