根据大多数儿科医生的建议，一般来说，婴儿可以在6个月大的时候开始尝试食用鸡蛋。这是因为在这个阶段，宝宝的消化系统已经发育到能够较好地吸收和消化鸡蛋中的营养物质。在引入鸡蛋之前，最好先向医生咨询，确保宝宝没有过敏的风险。

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