1.八髎穴位于美人窝往下内侧，骶骨所在的位置。

2.人在直立或俯卧时，爬在床上，臀部肌肉上面有两个凹陷，即为美人窝。

3.八髎有八个穴位，即上髎、次髎、中髎和下髎各一对，分别在第一、四骶后孔中，合称“八穴”。

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