含钙高的有哪些食物和水果 田田抹抹唇 2023-03-15 976 最佳答案含钙高的有哪些食物和水果 1.含钙高的食物有各种奶制品、豆制品、肉制品以及各种绿色蔬菜,比如西兰花、胡萝卜、芹菜等,还有各种海产品,比如虾皮、紫菜、海带等,另外还有各种牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼。 标签: 饮食 水果 食物 蔬菜 补钙
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