健身教练资格证好考吗?这不仅仅是新手遭遇到*问题，一些入行几年但事业没有起**健身教练们也想通过*来提升自己*层次，他们也会困扰于此。

健身教练资格证好考吗?俗话说难者不会会者不难，要想搞定这个问题你必须对学习健身教练资格证知识有一个清晰*框架，还要对**定位有一个明确*认知。

国职考试，内容分三部分

1.理论知识

包括;1.运动解剖学;

2.运动生物力学及人体活动*;

3.运动技术动作解剖学**内容与方法;

4 .运动技术动作解剖学**示例;

5.骨骼肌肉*;

6.运动技术动作*解剖学*;

7.影响肌肉力量发挥*解剖学因素;

8.发展肌肉力量和伸展**解剖学原理;

9.健康体适能评估及计划安排;

10.运动生理学;

11.能量*;

12.内分泌*;

13.心血管*;

2.实践技能

包括器械*抗阻力练习，肌肉*主动和被动拉伸，有氧器械*使用方法和教学技巧。具体流程是：考生随机*取两块肌肉，其中一块考察抗阻力训练方法，进行动作示范演练，步骤讲解和注意事项，另一块肌肉进行拉伸练习*动作示范和讲解，比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3.体能*

分为男子和女子两组。男子组*要求是坐姿体前屈静力*伸展5秒，俯卧撑40次，徒手下蹲60次。女子组*要求为坐位体前屈静力*伸展5秒，俯卧撑15次，徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上，才可以颁发*。

目前，考取健身教练资格证*人持续增加，相应*国家也会调整考核*通过率，上面说了健身教练资格证*考核内容是多样化*，因此，考核人数*增加，会造成考核难度*增加，其通过率也会降低。

那么健身教练职业资格证考试难度越来越高应该怎么办?不必担心，因为市场*需求现在有很多专业*健身教练培训学校可以为想要当健身教练*人提供专业且**培训，在*考核时能更有把握，学习课程也更加全面，更有经验丰富*老师亲自指导，通过率更高。

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