张爱玲说：忘记一个人最好的办法就是时间和新欢。但毕竟是作品中的劝慰语。其实未必用时间和新欢，建议短时间不要找对象，也不要期望时间长了就什么都忘记了。现在我们一样活的很精彩，每天能得到快乐的心情，这种高质量的生活比之前更加美好。

丢掉对方的一切东西让自己难过不开心的干嘛要留，全部扔了。这只是初级阶段，其实等你真看开的时候，丢不丢都对自己来说没有任何意义。。

让自己不停的忙碌，不管怎么忙、不管怎么累，但我们从不报怨、从不烦燥，我一直保持着阳光乐观的心态，一直在想着让自己的生命更有价值。当你处在一个忙碌的阶段，你就不会向过往那些事情。

强大自己的内心：人真正的强大，不是四肢，不是头脑，而是内心。 认清你自己。你要明确不逃避的面对那个真实的自己。第二点，不要急于求成，慢慢的一步一步脚踏实地的努力，我们存在本身就会有人喜欢有人不喜欢，不要太在意那些不喜欢。还有最重要的一点，我们要把自己打造得很强，能力强了，用事实说话，自然会被认可，也会轻松愉快。

任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如大量运动，此类告别行动颇有疗伤的效果。

去认真读书，读书的好处太多了，多读书会优化你的脑力，多读书会增加你的成功几率， 你会迎来一个崭新的世界。我坚信在我的生活中，如果不多读书的话，我不会有今天的收获和成就。

改变思路：有一则小故事，道长问：你觉得是一粒金子好，还是一堆烂泥好呢？求道者答，当然是金子啊！道长笑曰，假如你是一颗种子呢？

特别提示

读书有益身心

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