退休人员的养老金有专门的计算公式，不过要想计算出来需要知道很多详细因素。

北京市的养老金计算公式主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。

（一）基础养老金，需要知道本人的平均缴费指数、缴费年限、退休上年度社会平均工资（即当年的平均缴费指数）。

实际上，大多数人养老保险个人账户里是达不到44万元的。像我知道的很多人的个人账户中也就5~10万元，他们大多数是按照60%~100%基数缴费。如果说个人账户余额是44万元，差不多平均缴费指数会是在2.5~3左右。

如果说缴费年限40年，平均缴费指数是2.5的情况下，仅基础养老金部分就是70%的退休上年度社会平均工资。

北京市的退休上年度社会平均工资，现在也称为退休当年的养老金计发基数，2021年是10534元。假设每年增长6%的情况下，2023年将达到11，836元。

70%的养老金计发基数，预计将是8285元。

（二）个人账户养老金，等于养老保险个人账户的余额除以退休年龄确定的计发月数。

60岁退休计发月数是139个月，55岁是170个月，50岁是195个月。

实际上1983年参加工作，退休年龄大概率是60岁，因此计发月数是139个月。尽管十四五规划养老保险个人账户计发月数制将会进行调整，但是相信2023年还不会遇到突变的。

44万元除以139，每月个人账户养老金是3165元。