*糖不耐受指*是人体无法消化*糖，即*糖摄入后不能被肠道内**糖酶分解，导致*糖无法被吸收。这通常是由于缺乏*糖酶*产生或*能异常导致*，可能是由于遗传因素或肠道疾病引起*。*糖不耐受*主要症状包括腹胀、腹痛、腹泻、气体产生和恶心等消化不良症状。*糖不耐受*人应避免摄入含有*糖*食物和饮料，或选择*糖替代品。

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