1、陈皮是一味中药，也是很好*泡茶饮品，他具有健脾理气、止咳化痰**效，对于秋季*燥引起*咳嗽人群，用陈皮泡水饮用，可以燥湿化痰，如果咳嗽痰多，可以将山药和陈皮一起使用，是秋季养肺*佳品。

2、白萝卜止咳化痰*偏方有很多，可以用萝卜煮水，也可以用白萝卜加上蜂蜜煮水，还能够将白萝卜和猪肺、杏仁煲汤，具有清热化痰、止咳平喘**效，适合于气促痰多、久咳不止*人群。

3、对于需要养肺和养胃*人群，百合是很好*清肺化痰*食物，它具有清肺燥热、健脾养胃、滋阴清热，同时还可以止血活血，适用于慢*咳嗽、肺结核*病人，用百合煲汤、炒菜、煮粥都是不错*食用方法，但脾胃虚弱、风寒感冒以及虚寒出血*人群不宜食用。

4、冬瓜具有清热化痰**效，它*凉、味甘淡，而冬瓜子是中医止咳化痰*常用食物，如果你是因为肺热咳嗽引起*大叶*肺炎、支气管扩张、咳嗽且有黄浓痰，可以用冬瓜煮汤食用是去痰最好最快*方法，润肺又化痰。

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