1. 生活习惯改变

在我们婚前，我们会到处去寻找我们的配偶，或者是与伴侣进行各种各样的约会，这些都能够消耗我们的能量。而一旦结婚，活动场所基本上就变成了家，能量消耗自然就少了。同时大部分夫妻性生活的频率相较于婚前也有所减少，也是造成能量消耗减少的一个原因。

2. 压力变大

结婚后男人面临的压力会增大很多，而压力会直接导致男人的食欲增加，对高糖，高脂的食物产生热爱。

男人在考虑自己的事业同时，还需要考虑房子，车子，票子，妻子，孩子，父母等等，生活一系列的重担都压在了一个人肩上。在这种压力下，会导致人体肾上腺皮质激素增加，会使大量的脂肪堆积在我们的腹部。这也是为什么男人容易出现啤酒肚。

3. 注意力转移

男人婚后发胖还与夫妻双方注意力转移有关。

在结婚之前，夫妻双方都会比较注重外表的吸引力，都把自己打扮得漂漂亮亮的，注意管理自己的身体，超重一点就开始紧张。而婚后，双方的重心都不会放在身体上了，而是开始关心家庭的收入，孩子的教育，与亲戚朋友之间的人情。在不经意间体重自然就涨上去了。

4. 营养太好

在结婚之前，可以说是一人吃饱，全家不饿。而一旦步入了婚姻，吃饭不再是一个人的事情。首先就是饮食开始规律起来了，一日三餐，一顿都不能少。同时婚后会更加注重伙食。往往会出现营养过剩的情况，所以男人就这样被养肥了。

标签： 男人 婚姻 发胖 婚后 发福