1. 勤梳理

每天要记得对头发进行适当的梳理，梳理头发是能促进头部的血液循环，增强头皮细胞的活力的，从而使得头发实现快速生长的目的。梳理头发时要选择木梳子。

梳头时，先从前额头顶梳到枕部，然后在由后往前，再从左到右，自右向左，循环进行。

2. 生姜擦拭头皮

生姜中的姜辣油成分，能刺激局部的血液循环，增加毛囊细胞的营养供给，促进新陈代谢，促进毛发生长。具体做法是，将生姜切成一块块的，最好是边切边用，用片状生姜擦拭头皮，每次大约20分钟。

3. 淘米水洗头

将淘米水的第2、3遍的水留下来洗头发，能帮助头发快速生长，这是因为淘米水中含有维生素、蛋白质和氨基酸等头发生长所必需的营养物质。

4. 按摩头皮

除了梳理头发进行对头皮进行按摩之外，平时空闲的时候，可以用头部按摩器或是找专业按摩师来按摩头皮，能促进头部的血液循环，促进头发健康且快速的生长。

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