1. 清洁是粉嫩肌肤的第一道关卡

要正确洗脸，首先要打破洗脸化妆品宣称功能越多越好、洗完脸后乾乾紧紧的才是达到肌肤深度清洁、频繁地洗脸就能改善青春痘问题或使用偏方洗脸有意想不到的效果等迷思。其实洗脸化妆品最重要的功能就是清洁，洗脸化妆品在肌肤上停留时间很短，过多功能宣称无法有足够的时间发挥效果，反而会造成肌肤负担。

2. 过与不及让肌肤很受伤

此外，频繁洗脸只能带走肌肤表浅层的脏污，无法改善青春痘问题；当洗完脸感觉又紧又乾，更可能已经造成肌肤过度清洁，轻忽过度清洁可能导致肌肤的含水量降低，造成肌肤的损伤。而使用偏方洗脸，往往无法确定实际效果，更有可能造成肌肤刺激、红肿。

举例而言，曾有一位年轻女性想用深层清洁洗脸乳，解决粉刺青春痘等问题，频繁使用清洁力强的洗脸产品，而忽略保护肌肤角质层，结果因过度清洁，不但没解决青春痘，反而使皮肤角质层受损而脱皮，就医时已产生红疹、斑块，需要充分时间才能复原。

3. 洗脸的正确方法

对于油性肌肤或T字部份容易泛油的人，千万不要以频繁洗脸的方式除油；若觉得T字部位出油时，用吸油面纸即可，以免过度清洁造成肌肤受损。

1.选有标：首先要注意选购标示完整，适合自己肤质的产品，并依照使用说明正确使用。

2.微凉水：洗脸的水温要注意，使用比肌肤温度低的水最适当。

3.轻慢柔：涂抹洗脸用品时应先挤放在手掌中，搓揉成泡沫或液状后再使用于脸部肌肤上，手部移动要「轻慢柔」，不要用力按压。

4.快快洗：当确定脸部各处肌肤皆已清洁完成后，以清水将泡沫冲洗掉，不要让洗脸化妆品在脸上停留太久。

5 .适次数：洗脸次数要适时适当，每日早晚各1次不过度。

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